Video hướng dẫn kỹ thuật đá bóng phần 4: Cải thiện cảm giác bóng chân nghịch

Đăng bởi Nguyễn Phúc Thịnh vào lúc 10/08/2021

Cùng Grand Sport Việt Nam tập luyện và cải thiện kỹ năng đá bóng bằng chân không thuận.
- Bước 1 là Tạo Cảm Giác, dành khoảng 5 phút cho mỗi buổi tập để tập luyện và nâng cao cảm giác cùng bóng với chân không thuận: Tâng bóng bằng một chân/Rê bóng/Bắt nhịp bằng cách chuyền bóng bằng một chân. 
- Bước 2 là tập sút bóng 50 lần bằng mu bàn chân hoặc lòng chàn chân- Bước 3 là lập lại 2 bước trên liên tục trong 30 ngày
Chúc các bạn tập luyện thật tốt


 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Grand Sport Việt Nam
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
zalo